二日酔いに効くだけではなかった?「オルニチン」が健康維持に欠かせない理由とは?
「オルニチン」は二日酔いによく効く成分としても有名ですが、それだけではなく、私たちの肝機能を健康に保ち、疲労回復も期待できる、日々の健康維持に欠かせない成分です。
「オルニチン」は二日酔いによく効く成分としても有名ですが、それだけではなく、私たちの肝機能を健康に保ち、疲労回復も期待できる、日々の健康維持に欠かせない成分です。
グルタミンは、筋トレの強い味方!筋肉の分解を防ぐだけでなく、消化機能のサポート、免疫力の向上まで、私たちの健康維持に欠かすことのできない重要なアミノ酸です。
昔から治療薬としても使用されてきた「トンカットアリ」
疲労回復、免疫力の向上だけではなく、ストレスの軽減や、更年期障害を和らげる、など身体的にも精神的にも効果を発揮します!
「イミダゾールジペプチド」は、回遊魚や渡り鳥など、疲れ知らずの動物い多く存在する物質。抗酸化作用が高く、継続的に摂取し続けることで疲れに強い体を手に入れることが期待できます
イノシトールは、ビタミンB群の一種。私たちの代謝を助けてくれる他、生活習慣病の予防や、神経伝達や、脳の活動など、生きていく上で欠かすことができない成分です!
天然の食物繊維「キトサン」は、お通じの改善だけでなく、
腸内環境を整え、生活習慣病の予防にも効果的なのです。
美容効果だけではなかった!コエンザイムQ10は私たちの基礎代謝、脂肪燃焼に重要な役割を果たしてくれる、欠かせない存在なのです。
抗菌作用があり、ウイルス対策、免疫力の向上、さらにアンチエイジングやダイエット効果まで期待できる「カテキン」
運動パフォーマンスの向上だけではない、シトルリンの効果!冷え性やむくみの対策。保湿までしてくれるのです!
脂肪燃焼に効果的なカルニチンの秘密
ダイエットを始めた方や、減量を始めましたという方は、必ず目にするのが ‘さつまいも’ や ‘干し芋’ を食べているという投稿なのではないでしょうか?🍠 そこで今日はさつまいもの秘密をお伝えします! さつまい…
皆さんこんにちは。 B-STプロトレーナーの白石です。 現在、ジェクサーライトジム新宿店で活動しています。 今回は、普段お仕事をしながらボディメイクもされているサラリーマンの方に向けて記事を書かせていただきます。 ボディ…
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皆さんこんにちは。 B-STプロトレーナーの茨木です。 今回は、良くトレーニングが終わった後にプロテインに入れて飲んだりしている「グルタミン」を紹介していきます。 グルタミンは身体に一番多く存在するアミノ酸で、体内の全遊…
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皆さんこんにちはB-STの平井和歌子です^^ 普段はジェクサー・ライトジム新宿店及び、ジェクサー新宿店で活動をさせていただいています♪ さて今回のテーマは 【トレーナーが選ぶダイエット中にオススメなレストラン】 です!!…
皆さんこんにちは! B-STプロトレーナーズの平井和歌子です♪ まだまだ猛暑が続いてますが、体調はいかがお過ごしでしょうか? ダイエットは引き続き続行中の方が多いと思いますが、進み具合はいかがですか? 「アレ!?高カロリ…
こんにちは。 B-STプロトレーナーズの茨木です。 現在、ティップクロス新宿・ジェクサー新宿にて活動をしています。 今回はダイエット、筋肉量アップ、ボディメイクをしている方にはとても大事なお肉のタンパク質について書きまし…