都内で働くパーソナルトレーナーが推薦、ダイエット期間中でもOKなオススメのヘルシーレストラン3選

皆さんこんにちはB-STの平井和歌子です＾＾

普段はジェクサー・ライトジム新宿店及び、ジェクサー新宿店で活動をさせていただいています♪

さて今回のテーマは

【トレーナーが選ぶダイエット中にオススメなレストラン】

です！！

私も実際行ってきたレストランなので、一度行って見てほしいくらいおすすめどころをご紹介いたします＾＾

1.ナチュラルダイエットレストランNODO（渋谷西武百貨店）

低糖・低GI値・低カロリーでありながら、味のクオリティを保ち、美味しいダイエットメニューを提供するイタリア料理店です♪

私が上京したての時に初めて出会ったダイエット専用のレストラン（食べても痩せる！）とも言えます♪

カロリーを低くするためにマンナンを使ったご飯や、ハンバーグに使うお肉にも豆腐や

こんにゃく等を混ぜ込むなど一工夫を重ねに重ねた、誰にでもオススメしたいレストランです♪

https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13126122/

2.Mr.FARMER(新宿・表参道・六本木)

【美と健康は食事から】をテーマに“畑の伝道師”渡邊明氏が選んだ自慢のお野菜をふんだんに使い、素材の力を最大限に活かしたサラダや、サンドイッチ、オムレツなど、バラエティ豊かにメニューが揃っている、雰囲気も良くて、美味しくて、とにかくふんだんに美味しい野菜がいっぱい食べれる、そしてまだあまり日本に浸透していない動物性の物を一切使わないヴィーガンメニューや、グルテンフリーのメニュー、高タンパク低カロリーのアスリート向けのメニュー、コールドプレスジュース等もいただけます♪

身体が喜ぶお野菜カフェです♪

野菜を食べる習慣をここでつけましょう★

https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13167851/

ダイエット＝食べないではないんですよ＾＾

ダイエット＝食べることが私は大事なんだと思うんです♪

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