Who is Kozue?
２年前までは筋トレとは無縁。いわゆる「ぽっちゃり体型」であったこずえさん。
ダイエットをきっかけにはじめた筋トレにより、みるみる体は変わり、わずか２年でコンテストで日本トップレベルの成績をおさめ、今ではコンテストの出場を目指す方へのアドバイスやメニュー開発を職業として活動されています。
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名前 |
渡辺 こずえ |
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住所 |
東京都 |
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身長 |
159cm |
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B-W-H |
85cm/59cm/89cm |
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血液型 |
O型 |
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職業 |
コンテストアドバイザー |
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趣味・特技 |
ボディメイク、筋トレ、書道 |
コンテストの成績は!?
2018SSA×Betty横浜準グランプリ・福岡３位
2018 Fitness Star準グランプリ
2018 SSA JAPAN OPEN ３位
SSA×SPORTEC 準グランプリ
繰り返しになりますが、筋トレ暦はわずか２年です。
２年でここまでの成績をおさめるとは、並々ならぬ努力があったことは間違いありません。
現在の職業は日本初！コンテストアドバイザー
ボディメイクを通しベストボディ・ジャパンなどのコンテストで入賞した経験を生かし、コンテストに挑戦する方々へのアドバイスやメニュー開発を職業にしています。
Lineなどを通じてのオンラインアドバイスを中心に、日々多くの生徒さんと連絡をとり、
生徒さんの食事に対するアドバイス
トレーニングに対するアドバイス
ポージング指導
などを行われています。
ご自身で実践されたことを中心に生の情報を伝え、生徒さんに親身になって相談に乗るスタイルが多くの方の共感を生み、オンラインでの生徒数はなんと150名を軽く超えているとのこと。
すごく活動的に運されていますね。
コンテストアドバイザーに関する詳細、お申込みはこちらより(画像クリック)↓↓↓
こずえさんにインタビューさせて頂きました
7/15に株式会社B−ST主催の「built apparel東京コレクション」にてゲストトークショーにご出演頂き、筆者の木下がインタビュー形式でお話を伺いました。
Q筋トレをはじめたきっかけは！？
Aこれまで運動をあまりした事がなかったのですが、たるんでしまった体をなんとかしたいと思い、ダイエットをきっかけに筋トレをスタートしました。
Q筋トレをはじめる前と後での変化は？
体はもちろんですが、内面も明るくなり自信も持てるようになりました。
Q日々、どれくらいトレーニングしていますか？
Aほぼ毎日です。どんなに急がしくとも、ルーティンを崩さず行う事を心がけています。
Q日々の食事で意識していることは？
A食べる事は大好きなので、食べたい時は大いに食べます。でも食べすぎてしまったかなと思う時は、翌日以降しっかりと調整するなどして、我慢しすぎずに、体系をある程度キープできるように心がけています。
Q今後の目標は？
A今こうやって筋トレをがんばりコンテストに出場し、その経験を自分なりの方法で伝えることにより、多くの生徒さんがついてきて下さっています。
今後は海外のコンテストも視野にいれ、より先端で走っていきながら、多くの生徒さんにより一層影響力のある人になっていきたいです。
トレーニングをしていると、必ず何度も壁に打ち当たります。そんな時に寄り添って一緒に壁を乗り越えることにより、その方の人生がよりよいものになっていくサポートをしていくことが生き甲斐です。
こずえさんを応援しよう!!
こんなに素晴らしい経歴と思考をお持ちのこずえさん。現在、雑誌「美ST」の国民的美魔女コンテストの真っ只中。
ファイナリストに選出され、WEB投票にて応援が出来ます。
こちらにアクセスしてメールアドレスを入れるだけ、
美魔女コンテスト こずえさんの投票ページへ
(※投票は１日１回できます)是非、皆様応援よろしくお願い致します。
編集後記
筋トレをはじめるきっかけは人それぞれ。コンテストを目指すかどうかも人それぞれ。ただし、トレーニングにより体が変わる事で、外見や内面に変化が現れ人生が好転に向かう事は往々にしてあること。
渡辺こずえさんも恐らくその一人であろう。
しかしながら、それを生業にしていくとなると、そう簡単なことではない。
こずえさんはこれまで「超」がつくほど色んなことに拘ってこられ、研究し、自分なりのスタイルを作り上げてきたのであろう。
そして自分自身が先頭をきって走ることが多くの生徒さんに勇気を与えるのだと筆者は考える。
とても明るく真面目て真っすぐ、そして何より人思いな性格こそが多くの方の支持を集める所以であろう。
