B-STトレーナーの茨木です。
今回は、年内最後なので、日頃からお世話になっているお客様や、記事を読んでくださる方への感謝の気持ちと、嬉しかった体験エピソードを書きましたので最後まで読んでいただけると幸いです。

パーソナルトレーニングを受ける方は老若男女様々で、またカラダを引き締めたい、筋肉をつけたいなど人によって悩みは様々です。
私はこのパーソナルトレーナーという仕事で、様々な方のカラダの悩みの解決のお手伝いできることに非常にやり甲斐を感じています。
筋肉を付けたい、引き締めたいという時、トレーニングを1回行ったからといってカラダが変わるものではありません。
何回も、何か月も続けていかないと効果は出てきません。

私のパーソナルトレーニングを初めて受けた方はこんなにトレーニングがしんどいんだと思うはずです。
私もそうですが、一人だとなかなか自分の限界まで追い込んでトレーニングが出来ないものです。

ですが、トレーニングの原理原則にもあるように過負荷を掛けないとカラダは変わりません。
なので特に筋肉をつけたい、引き締めたいという方のトレーニングでは追い込みます。

お客様はそんな辛いトレーニングの中でも続けてくれます。
そして、継続してトレーニングを行った結果、周りの方から痩せたね、筋肉ついたね、など言われましたと言ってくれることもあります。
さらにその後に茨木トレーナーのお陰です。ありがとうございます。との感謝の言葉を言われた事があります。
また、ある方には、膝を悪くし歩いたりするのも億劫で気持ちが落ちてしまってるという方のパーソナルトレーニングをしていて、何回かトレーニングを続けていくうちに、膝の痛みが緩和していき、できるだけ歩いたりしないようにと避けてたのに、今では色々なとこに歩いて出掛けるように少しづつなってきました、茨木トレーナーのお陰です。ありがとうございます!
と言って頂いたことがあります。

その方の役に立てた事にも感謝の言葉を頂いたことにも非常に嬉しかったです。
実際にトレーニングを受けてるのはお客様であって、その辛いトレーニングを続けてるからこその結果であり、あくまで私たちトレーナーはサポートという立場なのに感謝されることにこの仕事をして良かったと常々思います。

これからもお客様に合わして最善のトレーニングを提供できるように、勉強を怠らず精進し、一人でも多くの方に役立てるように来年もより一層頑張っていきます。