皆さんこんにちは！B-STトレーナーの平井和歌子です。
今年もあともう少しでおしまいです＾＾
一年は過ぎるのはあっという間ですよね！
2017年はどうお過ごしになられましたか？
このB-STウェルネスマガジンでは普段生活する中で、身体についてわからないこと、不思議だなぁと思っていることを、マ
【へぇ！そうなんだぁ】
【やってみようかなぁ♪】
という新しい発見があると共に、試してみよう！と最初の一歩を踏
お楽しみいただけてるでしょうか＾＾？
この場をお借りし今年を振り返って皆さんにお伝えしたいことがあ
それは、感謝の気持ちです。
マガジンを読んで下さっているお客様にも、また所属ジムでパーソ
★マガジンを読んでいただいているお客様へ★
B-STに入社して、間もなくマガジンの担当をさせて頂いていま
度重なるお褒めのお言葉、激励のお言葉を頂戴
今後もより多くの情報を自分の言葉で自分らしく発信していけたら
2017年に引き続き2018年もどうぞよろしくお願いいたし
★パーソナルトレーニングを受けていただいているお客様へ★
いつもトレーニングお疲れ様でございます。
幾年か前に私自身もパーソナルトレーナーを付けてトレーニングを
何もかもトレーニングは初めてでアタフタしていた時に、丁寧に分かりやすく教えてくれ、辛い時は励ましてくれ、時には厳しい且つが入ることもありましたが先陣を切って引っ張っ
そんな存在に憧れ、自分もそういう仕事をしたいと思ったことが、
今の私は努力しなければならないことがまだまだ沢山ありますが、私から出る言葉を一つ一つ拾って一生懸命トレーニングをして下さ
本当にありがとうございます。
これからも切磋琢磨精進して参りますので、ご自分自身の目標に向
次に私が担当させて頂いているジェクサーライトジム新宿店のお客
お客様体験エピソード
★50代女性★
オープンの最初の方に入会して頂いたお客様で、
ダイエットが目的で入られていました。
パーソナルは今年の6月からスタートし、最初は食生活を改善とい
食事も結構スパルタで指導した部分もありましたが、「痩せたい！
【私もこんなに変われるんだ！ということをいつも感じてます。
★40代女性★
最近ダイエット目的でパーソナルを始めた方なのですが、標準より
こちらも始めは食生活の改善から筋トレ（運動）を並行して小まめ
ですが、あまり体重の変化がなかったので、
最初は5回やるのが精一杯だったところが、15回できるようにな
普段できなかったことがいつの間にかできるようになってる。
っと言うような感じで、この一年、一緒に楽しくトレーニングさせ
【今年はやろうと思ってたけれど、なかなかやるきっかけができな
↓ ↓ ↓
【今年こそは始めてみようかな♪】
と思っていただけるように、
ご愛読いただけると嬉しい限りです。
良いお年をお過ごしくださいませ♪(･ω･)ﾉ
