トレーニング後のクールダウンが大切５つのメリット！
B-STトレーナーの岡田です。 現在、ティップクロス渋谷でトレーナーとして活動しています。 ４月も終わりゴールデンウィークが始まりましたね。 楽しく過ごせていますでしょうか！？ 連休中は...
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童顔だけどトレーニング時は別人です！小さな巨人梅原！
梅原悠輝「ウメハラ ユウキ」 【あだ名】 うめ・うめちゃん 【誕生日】 1995年12月14日 【出身地】 兵庫県 【血液型】 A型 【好きな筋トレ】 ディップス・ス...
スミスマシンで胸と肩のバルクアップトレーニング
皆さんこんにちは。 B-STトレーナーの白石です。現在、ジェクサーライトジム新宿にて活動をしています。 今回はスミスマシンでの胸と肩のトレーニングをご紹介したいと思います。 スミスマシ...
まだ間に合う。夏まで短期集中！ダイエット無料相談会開催中！
【痩せたい】【筋肉をつけたい】【健康的に生きたい】 でも… やり方がわからない。モチベーションが継続しない。 そんな方のために！ 【B-STダイエット無料相談会 開催】 是非パーソ...
目指すは日本版ハルク！見た目と違う繊細な鎌田です。笑
鎌田 佑貴(カマタ ユウキ) あだ名:かまちゃん 誕生日:6月12日 出身地:埼玉県川口市 血液型:O型 好きな筋トレ:ロウ・DYロウ 自慢の筋肉:広背筋 好きな食べ物:ビー...
ベストボディジャパン福島大会優勝者 木村綱木！！
木村綱希（キムラ ツナキ） 誕生日：12月5日 出身地：青森県 血液型：B型 好きなトレーニング：ショルダープレス 自慢の筋肉：三角筋 好きな食べ物：杏仁豆腐、ト...
未経験OK！ストレッチ(コンディショニング)トレーナー募集中
沢山の「ありがとう」を頂ける仕事。トレーナーという選択。 【お客様の体の悩みを解決すること、体を変えること、未来を明るくすること。これが私たちの仕事です。だからお客様に感謝して頂けるのです...
「イケメン・的確な指導・誠実」ハイスペックな元人気インストラクター内田
名前：内田 君平 誕生日：9月１日 出身地：埼玉県 春日部市 血液型：B型 好きな筋トレ：インクラインフライプレス 自慢の筋肉：これから自慢を作ります 好きな食べ物：ラーメン...
全てのお客様の幸せのために！元日本一のブライダルマッチョ畑です。
畑 恒平「ハタ コウヘイ」 生年月日:6月25日 出身地:石川県七尾市 血液型:Ｏ型 好きな種目:ベンチプレス 自慢の筋肉:上腕三頭筋 好きな食べ物お好み焼き 苦手な食べ物:貝...
夏まで残り３ヶ月！痩せることができる人の６つの条件
B-STパーソナルトレーナーの河合です。 現在、ティップクロス新宿で活動しています。 最近は日中暖かく、半袖の方や長袖だけど生地が薄くなってきている方を多く見るようになりましたね。 も...