ボディメイク&トレーニング 背中トレの達人になる基礎!! 2018.01.29 白石龍太 皆さんこんにちは! 現在、ジェクサーライトジム新宿にてパーソナルトレーナーとして活動している白石龍太です。 今回は背中のトレーニングについてお話したいと思います! 皆さんは背中のトレーニングを行っていますか…