ダイエット 内臓脂肪は落ちやすい!!結果を求める人向けのトレーニング4選 2017.11.27 茨木将之 B-STパーソナルトレーナーの茨木です。 現在、ティップクロス新宿とジェクサー新宿で活動しています。 前回の記事でもお話ししたように内臓脂肪は皮下脂肪よりも落ちやすいのが特徴です。 →「運動しても痩せないと…
ダイエット 運動しても痩せないと思っていた人必見!!皮下脂肪と内臓脂肪の撃退方法はたった2つでした!! 2017.10.19 茨木将之 皆さん、こんにちは。 B-STパーソナルトレーナーの茨木です。 今までは美脚についての記事を書いていましたが、今回は男女共に気になるお腹の「皮下脂肪・内臓脂肪」についてお話ししていきます。 脂肪には2種類あ…