コンディショニング&ストレッチ 四十肩・五十肩を自宅で手軽に改善!?必見エクササイズ特集!! 2018.01.31 B-ST MAGAZINE編集部 こんにちは。 ボディメンテナンス麹町で活動をしている、今野頌太です。 年明け1回目は、『四十肩、五十肩の原因と改善エクササイズ』についてご紹介していきます。 最近、肩が上がらなくて困っている、上げるとすごく…