生活習慣病

オリーブオイル

脂質って摂りすぎるともちろん身体に毒だけど、意外といい働きもするんです。「アブラ」気にしてますか??

【脂質とは】 “脂肪″と聞くと、おなか周りについてる邪魔なものというイメージがありますよね。脂肪というのは一般的に中性脂肪のことを言います。そしてこの中性脂肪と言われる贅肉たちは溜め込み過...