ソイプロテイン

トレーニングの際に知っておくべきプロテイン基礎知識。ホエイ・ソイ・ガゼインのそれぞれの特徴&メリットについて

皆さんこんにちは♪B-STプロトレーナーズの平井和歌子です。 さて今回は、スポーツ用品店、スポーツジムでは認知があり、最近では近所の薬局やスーパー等でも盛んに見られるようになったプロテイン...