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# プロテイン女子 とは?✨ B-ST Protrainars トレーナー Tip X. TOKYO新宿店勤務の時長未央(ときながみお)が本日6月21日放送の日本テレビ系列 ZIPのコーナーに出演いたしました。 &nbs…
年間3万セッションを超えるトレーニング指導をさせて頂いているトレーナー会社B−STのオンラインで食事アドバイス、2回目の募集です。 ボディメイクのスペシャリスト集団B−ST流の痩せるメソッドとは!? こんな経験はございま…
皆さんこんにちは。 B-STプロトレーナーの田中です。 現在、ジェクサー新宿にて活動させていただいております。 さて、いきなりですが筋トレは世界共通の文化です。 インターネットの普及により全世界から質の高い…
コンテストに出場して結果を出せるぐらい本気でトレーニングしようと思ったらどのぐらいのお金がかかるんだろうか。計算してみた。 初めまして。 B-STプロトレーナーの畑です。 現在、ジェクサー浦和にて活動をしています。 トレ…
こんにちは。 B-STパーソナルトレーナーズの岡田です。 現在、ティップクロス渋谷にて活動しています。 皆さま大変お待たせいたしました。 前回アップさせていただいた、サマスタ東京大会ビースティーオーバーオールを制した漆畑…
こんにちは。 B-STプロトレーナーズの岡田です。 現在、ティップクロス渋谷で活動をしています。 今回は、トレーナーの先輩でもあり、尊敬する男 「漆畑ヴィクトルの勝つための大会前日の過ごし方」 についてこれからコンテスト…
B-STトレーナーの田中俊です。 現在、ジェクサー新宿店にてパーソナル活動をさせていただいております。 本日は雑談という事で筋トレをしていると ああこんな事あるなーーー っていう筋トレあるあるを皆さんとシェ…
『櫻井ダイエット始めるってよ』 それは突如、僕の前に現れた。 …スルーした。 しかし『ヤツ』はやってくる。 トイレを出た後、家に帰っても。 どんだけ付きまとうんだ… 僕は途方に暮れた。 いつかはこの日が来る事は分かってい…
身長163cm、31歳独身。 見た目はまぁ普通で、友達に似ている人がいるとよく言われるほど、一般的な顔。 性格は根っから明るく、グループでは盛り上げ担当を買ってでる性格のため、友達は多く、人気者。 そんな彼にも一つの悩み…
男性の皆さん、筋トレはしてますか? おしゃれな服や靴、高い美容院に行って見た目を整えるのも良いですが、それにカッコいい身体が備われば無敵です。 でも、「カッコいい身体」って漠然としすぎてよく分からないですよ…