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②お辛い部分を中心に、全身の筋肉をしっかりと伸ばしていきます。
自分では出来ないレベルまでしっかりと伸ばせば、
筋肉の凝りがとれ、疲れがとれ、軽くなるだけでなく、
身体に刺激を与えとても良い運動効果が得られます。

③専門のトレーナーが楽しく明るく施術をしながら、身体についてのアドバイスをさせて頂きます。

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筋肉を使う習慣が身に付けば、
肩凝りや腰痛、その他健康面での悩みなど、様々な身体の悩みを解決できます!


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